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Leichtathletik - Aktive & Junge Erwachsene

Was ist Leichtathletik?

Die Leichtathletik ist eine Individualsportart. Sie zeichnet sich in der Vielfalt des Laufens, Springens und Werfens aus.

Ist Leichtathletik etwas für mich?

Angesprochen fühlen darf sich jeder, der Spaß an Bewegung hat.
Man muss kein Profi sein, um bei uns mitmachen zu können.

Wie läuft die Stunde ab?

Ihr wollt fit bleiben bzw. fit werden? Dafür ist unsere Gruppe genau das Richtige. Spielerisch trainieren wir das Laufen, Springen und Werfen und arbeiten auf diese Weise an der Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Interesse?  - Melde Euch und kommt vorbei!

Was wird für das Training benötigt?

Sportschuhe für die Halle/Draußen, ausreichend Getränke

Hinweis:

Unser Training findet im Sommer (Osterferien bis Herbstferien) unter freiem Himmel auf der Sportanlage Sana Park und im Winter (Herbstferien bis Osterferien) in der Halle der Grundschule Bieber-Waldhof. Im Sommer trainieren wir auch bei Regen im Freien (Ausnahme: Bei Gewitter findet kein Training statt).

Leichtathletik Trainingsplan Aktive & Junge Erwachsene

Donnerstag
18:00–19:30
Sportanlage Sana-Park
Wiener-Ring
63071 Offenbach
Donnerstag
18:00–19:30
Schule Bieber-Waldhof
Ottersfuhrstraße 8
63073 Offenbach
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