Early Morning Yoga
Die erste Morgenstunde ist das Steuerruder des Tages (Augustinus Aurelius).
Yoga am Morgen ist erfrischend, belebend und ideal, um Körper und Geist auf den bevorstehenden Tag auszurichten. Wir praktizieren eine Mischung aus Pranayama (Atemübungen), Aktivierenden und Stärkenden Asanas und Meditation.
Start um 07:15 bis 08:30 Uhr im Aktiv-Center, von Brentano Str. 14, 63073 Offenbach mit Alex und Steffi.
Fitness Trainingsplan Sonderkurse
Mittwoch
07:15–08:15
Kontakt
Ansprechpartnerin:
Stefanie
Zahn
Trainerin
Ansprechpartnerin:
Alexandra
Fey
Trainerin
Samstag
10:00–11:15
Besucherzentrum am Wetterpark
Kontakt
Ansprechpartnerin:
Valentina
Kljucka
Trainerin