Handball - Damenmannschaft

Ist Handball in der Damenmannschaft etwas für mich:

Du hast Lust in einer tollen Gemeinschaft zu trainieren und möchtest nicht nur viel Spaß erleben, sondern dich auch in einem Verein mit perfektem gesellschaftlichem Leben engagieren und bist über 17 Jahre alt, dann bist du bei uns genau richtig. Handball ist ein dynamischer, beliebter Mannschaftssport, der Leidenschaft, Emotionen und Begeisterung weckt. Er lebt vom Teamgeist und Zusammenhalt. Aber auch die individuellen Fähigkeiten können ausschlaggebend sein. Hierzu zählen: Ballgefühl, Athletik, Stabilität, Motorik, Tempo, Koordination, Ausdauer und besonders Handlungsschnelligkeit.

Wie läuft eine Trainingseinheit ab:

Der Aufbau einer Übungseinheit folgt normalerweise einem bestimmten Schema. Beim Aufwärmen wird die Mannschaft auf die handballspezifischen Bewegungen vorbereitet. Dies erfolgt in einem Mix aus Dehnen, Koordination, Stabilisation und kleinen Wettkämpfen. Danach folgen Übungen zum Erwerb von Grundtechniken, den sogenannten Basiselementen beim Handball (z.B. Wackler und Täuschung oder Angriffsverhalten). Im Anschluss folgt das Grundspiel, das auf den vorherigen Übungen, allerdings unter neuen Druckbedingungen (z.B. gegen eine aktive Abwehr) aufbaut. Die Spielerinnen reagieren dabei selbstständig ohne große Vorgaben. Danach folgt zumeist das freie Spiel, in der der Coach entscheidet, ob die bisherigen Inhalte nochmal in den Vordergrund gerückt werden sollen.

Heimspielort:

Die Heimspiele werden meistens am Sonntag in der Edith-Stein-Schule, 63069 Offenbach-Rosenhöhe ausgetragen

Was wird für das Training benötigt:

Wir empfehlen zum Training folgende Dinge mitzunehmen: Sportkleidung (kurze Hose und T-Shirt), Hallenturnschuhe mit hellen Sohlen, Duschsachen sowie etwas zu trinken. Und natürlich auch Spaß am Sport und der Bewegung.

Besondere Hinweise:

Es besteht die Möglichkeit dreimal kostenlos am Training teilzunehmen. Nach dem dritten Probetraining entscheidest du, ob du Mitglied in unserem Verein werden willst. Aktuell beträgt der Beitrag monatlich für nachfolgende Altergruppen bis 21 Jahre 8€ + 1,50€ Ballgeld - ab 22 Jahre 10€ + 2,50€ Ballgeld

Kader der Damenmannschaft

Zum Kader der Damen gehören:
Filiz Baser, Pia Schickedanz, Romina Füsser, Laura Bauer, Jessica Flegler, Antonia Götz, Julia Meier, Carolin Stimmler, Jana Stübing, Kirsten Dussa, Sara Krezic, Nela Boenigk, Claudia Krepf und Chiana Busse

Spielplan und Tabelle

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Trainingsplan Damen

Dienstag
19:00–20:30
Edith-Stein-Schule
Gravenbruchweg 27
63069 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartner:
Ralf
Specht
Trainer

Ansprechpartnerin:
Jana
Stübing
Aktivenvertretung Damen

Donnerstag
19:45–21:30
August-Bebel-Schule
Richard-Wagner-Str. 45
63069 Offenbach

Zugang Sporthalle über Schumannstr. 

Kontakt

Ansprechpartner:
Ralf
Specht
Trainer

Ansprechpartnerin:
Jana
Stübing
Aktivenvertretung Damen

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