Männer-Fitnessgruppe 50+ sucht neue Mitstreiter!

Die Gruppe trifft sich im Sommer immer donnerstags 19:00-20:30 Uhr auf der Sportanlage am Waldeck/ Langener Straße 163.
Gestartet wird mit einer kleinen Walking/Jogging Runde als Warm-Up im Wald. 
Anschließend folgt ein wechselndes Krafttraining - mal mit kleinen Handgeräten oder auch nur mit dem eigenen Körpergewicht. 
Damit neben dem Schweiß auch der Spaß nicht zu kurz kommt, wird hin und wieder auch gespielt.
Wir freuen uns auf alle Interessierten, die Spaß an Bewegung in der Gemeinschaft haben!
Im Winterhalbjahr wird ab Oktober in der Halle trainiert.
Selbstverständlich sind auch Frauen jederzeit herzlich willkommen!

Fragen und Infos bitte per Email an: fitness@tgs-bieber.de