Herzsport

Was ist Herzsport?

Herzsport ist ein Bewegungsangebot für Herzpatienten. Das Training ist auf die individuelle Belastbarkeit des Teilnehmers abgestimmt.

Wir bieten dabei Funktionales Training, Bewegungsspiele, Ausdauertraining, Koordinative Übungen und integrieren auch Sportarten wie Badminton oder Volleyball.

Ziel des Herzsports ist ebenso wie bei anderen Rehabilitationssportangeboten, die Belastbarkeit zu verbessern und damit auch wieder fitter für den eigenen Alltag zu werden.

Außerdem wollen wir soziale Kontakte fördern. Neben dem Austausch mit anderen Teilnehmern während der Übungsstunden gibt es auch die Möglichkeit an den Veranstaltungen der Abteilung teilzunehmen; traditionell findet am Aschermittwoch das Heringsessen statt, im Sommer machen wir Ausflüge oder ein Grillfest und im Dezember findet eine Weihnachtsfeier statt.

Für wen ist der Herzsport geeignet - Wer kann mitmachen?

Der Herzsport richtet sich vorrangig an diejenigen, die den Sport von ihrem Arzt verordnet bekommen haben. Meist im Anschuss an eine Rehabehandlung.

Was wird für das Training benötigt?

Bitte bringen Sie zum Training Sportklamotten und Hallenschuhe sowie etwas zu trinken mit. Für den Beratungstermin neben der Verordnung bitte auch alle aktuellen Unterlagen zu ihrer Erkrankung mitbringen.