Bieber Jumpers

Rope Skipping – die kreative und coolere Variante des Seilspringens

Ist Rope Skipping bei den Bieber Jumpers etwas für mich?

Du hast Spaß daran dich immer wieder selbst herauszufordern, dich auf Wettkämpfen mit Anderen zu messen und Teil einer Showgruppe zu sein und Rope Skipping auf verschiedenen Festen zu präsentieren. Dann freuen wir uns dich in unseren Einsteigergruppen kennenzulernen.

Wie läuft die Stunde ab?

Grundsätzlich beginnen wir immer mit einem Aufwärmen. Dann folgt, je nachdem was als nächstes auf dem Plan steht, Wettkampf- oder Showtraining. Ein weiterer wichtiger Bestandteil ist Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining.

Was wird für das Training benötigt?

Sportkleidung, Turnschuhe, Trinken und entsprechende Seile (werden am Anfang gestellt).

Hinweis:

Dies ist die Leistungsgruppe im Rope Skipping der TGS Bieber. Einstieg nur durch Mini Skipper oder Junior Jumpers.

Trainingsplan Rope-Skipping - Bieber Jumpers

Dienstag
18:00–20:00
Grundschule Buchhügel
Goerdeler-Str. 131
63071 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Jessica
Walther

Ansprechpartnerin:
Anna-Lena
Tascidis

Donnerstag
17:00–19:00
Grundschule Buchhügel
Goerdeler-Str. 131
63071 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Jessica
Walther

Ansprechpartnerin:
Anna-Lena
Tascidis

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