Handball - Herrenmannschaft

Ist Handball in der Herrenmannschaft etwas für mich:

Du bist 17 Jahre alt und möchtest bei der Ausübung deines Sports viel Freude erleben. Außerdem bist du motiviert zweimal wöchentlich in einer tollen Gemeinschaft, die aus vielen jungen Akteuren und einigen erfahrenen Spielern besteht, zu trainieren und kontinuierlich an deiner Physis zu arbeiten.

Wie läuft eine Trainingseinheit ab:

Für den Trainingsaufbau ist der Coach zuständig. Nach einem Erwärmungsprogramm, das grundsätzlich aus einer Einlaufphase sowie leichter Lockerungs- und Dehngymnastik besteht, folgt zumeist das Einwerfen der Torhüter.
Die Trainingsinhalte sind im Prinzip vom Einfachen zum Schwierigen angeordnet. Dabei kommen Kondition, Koordination, Kraft Stabilisation mit und ohne Ball aber auch die sogenannte Handballbasis wie Werfen, Passen, Fangen sowie viele Elemente aus dem Angriff (z.B. Tempogegenstoß, schnelle Mitte) und der Abwehr (z.B. 6:0 oder 5:1 Deckungsformation) nicht zu kurz. Besonderer Wert wird auf spielnahes Training gelegt, also auf die enge Verzahnung von technischer und taktischer Ausbildung. Die Übungseinheit wird oft mit einem Trainingsspiel abgeschlossen.

Heimspielort:

Die Heimspiele werden meistens am Sonntag in der Edith-Stein-Schule ausgetragen

Was wird für das Training benötigt:

Wir empfehlen zum Training folgende Dinge mitzunehmen: Sportkleidung (kurze Hose und stabiles T-Shirt oder Funktionsshirt), Hallenturnschuhe mit hellen Sohlen, Duschsachen sowie etwas zu trinken. Und natürlich auch Spaß am Sport und der Bewegung.

Besondere Hinweise:

Es besteht die Möglichkeit dreimal kostenlos am Training teilzunehmen. Nach dem dritten Probetraining entscheidest du, ob du Mitglied in unserem Verein werden willst. Aktuell beträgt der Beitrag monatlich für nachfolgende Altersgruppen bis 21 Jahre 8€ + 1,50€ Ballgeld - ab 22 Jahre 10€ + 2,50€ Ballgeld